少しずつ寒くなってきて、体調を崩しがちなこの季節。喉が痛くなったり、風邪をひきかけたり。
そんな時には紅茶の出番です。
紅茶には、殺菌作用があり、紅茶でうがいをすると喉の炎症がおさまります。
方法は、いたってカンタン。
美味しく楽しんだ後の紅茶の出がらしに
再度お湯を入れて数分おいて、濃い紅茶液を用意します。
それを冷ましてガラガラと、うがいをするだけ。
おすすめの紅茶の種類は、
アッサムやダージリンなどの少し渋みのある紅茶。渋みの成分であるタンニンが含まれているものの方が、殺菌に向いています。
薬品でうがいをするより身体に安心ですし、何より効果てきめんです。
それが良いのか、わたしは今までインフルエンザにかかったことがありません。
おそるべし紅茶パワー。
飲んでも効果は絶大です。
もちろん風邪をひいてしまった後は、
お薬で治していただきたいのですが、
少し喉が痛いな。
風邪ひいたかな？と言う時には
ぜひお試しください。
紅茶のすごさに気づいていただけるはず！
